การอบอุ่นร่างกาย
รำไม้พลอง
http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=0b6QrBdC01Y
http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=svg-nnbapuk
http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=U2DYmNzBzZE
http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=ZzBq2BQfcRM
แอโรบิคขยับกายสบายชีวี
เดินออกกำลังกาย
ขี่จักรยานออกกำลังกาย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น